Under året bjuder jag in till onlineevent, workshops och retreats på vackra platser i Sverige och runt om i världen, tillsammans med fantastiska samarbetspartners. Här hittar du kommande event (uppdateras löpande).
📅 13 augusti- 16 augusti 2026. Fantastiska tangomöten på vackra Gotland med havet som bakgrund. Tango, Somatic Movement och underbar mat tillsammans med ljuvliga lärarparet Jorge och Katrin. Läs mer och anmäl här.
📅 31 juli- 2 augusti 2026. En underbar långhelg på vackra Adelsö utanför Stockholm med tango, fantastisk mat, Somatic Movement, levande musik, bad och ljuvliga lärarparet Jorge och Katrin. Läs mer och anmäl här.
📅 6-12 juli 2026
En veckas intensiva tangomöten för dig som vill utforska att dansa båda rollerna eller redan gör det. Jag håller Somatic Movement klasser varje morgon för att förbereda och fördjupa arbetet under tangolektionerna. Missa inte heller fantastiska lärare som Ezgi Turmus och Celine och Alexis. Läs mer och anmäl här.
Datum: I maj till 4 maj 2025. En långhelg med intensiva tangomöten och Neotango för dig som dansar båda rollerna. Jag kommer att hålla Somatic Movement klasser varje morgon för att förbereda och fördjupa arbetet under tangolektionerna. Missa inte heller fantastiska lärarparet Eugenia Parilla och Yanick Wyler.
Har du en passion för tango och vill kunna fortsätta dansa? Planerar ni för workshops och är intresserade av teman som handlar om tango och om att hålla som tangodansare?
Jag håller workshops på efterfrågan. Här finns några exempel men du är också varmt välkommen att kontakta mig för förslag på upplägg.
Söker du en djupare förståelse för hur du kan använda kroppen på ett sätt som är mer optimalt både för din tango och för din hälsa? Jag går igenom de anatomiska strukturerna och visar på modeller av skelett för att ge en förståelse av hur det hela hänger ihop. Vi söker efter och upplever hur strukturerna känns i vår egen kropp. På det sättet får du först en teoretisk förståelse som sedan fördjupas av den upplevda anatomin i din egen kropp. Vi avslutar med att se hur anatomin påverkar oss i vår tango och hur vi kan skapa bästa förutsättningarna för en bekväm och hållbar dans.
Vår fascia är det som faktiskt håller ihop hela vår kropp. Den finns i och runt våra muskler, våra leder, våra organ och vårt skelett. När fascian blir stel är det som att ha på sig en för trång tröja, vi får inte plats. Det gör vår dans obekväm och det leder ofta till smärta som kan hindra dig från att dansa eller göra dig begränsad i din repertoar. Jag går igenom metoder som är både effektiva och varsamma för att ta hand om din fascia och du får möjlighet att prova själv och ställa frågor.
Många av oss har fått höra att vi borde stretcha … men inte så mycket om HUR vi gör det på bästa sätt. Stretching innebär ofta att föra en muskel till dess mest utsträckta läge och hålla den där under en viss tid. Låter det bekant? Det som händer då är att vi ökar rörligheten runt våra leder. Tvärtom vad många tror är det inte där vi vill ha ökad rörlighet, våra leder mår bra av stabilitet. Det som däremot krävs för att våra muskler snabbt ska kunna förkortas i en boleo och sedan slappna av och förlängas är att vi tar hand om vår bindväv inne i musklerna. Kom med och prova så kommer du själv upptäcka skillnaden.
Swedish 
English